Sphère Trail
Pars à ton tempo, double au km 17
Sphère Trail17Le kilomètre où Fred a doublé ceux qui marchaientLe tempo de départ qui te garde en course
- Tes repères d'allure de départ, tirés de ta sortie longue.
- Ce que Fred a vérifié en rattrapant un groupe au km 17.
- Quoi regarder sur tes graphes après la course, sans te perdre.
Le PDF arrive dans ta boîte mail tout de suite, à lire avant ta sortie longue.